Come trattare il dolore alla colonna lombare?

Passi molto tempo seduto per lavoro o per hobby oppure ti alleni molto in palestra? Prima andava tutto bene, ma ora hai spesso dolori alla schiena e alla parte bassa della schiena? Quindi forse dovresti chiedere aiuto a un medico? Cosa provoca il mal di schiena? Quale medico devo contattare e come devo trattare la ferita? Di questo e molto altro parleremo più avanti in questo articolo.

Cosa provoca dolore?

Quindi: “Cosa fare se ti fa male la schiena e quale potrebbe essere la causa?” Diamo uno sguardo più da vicino a questo problema. Ci possono essere ragioni più che sufficienti per questo. Il fatto è che il dolore alla schiena e alla parte bassa della schiena può indicare una serie di malattie, sia della colonna vertebrale stessa che degli organi interni. Questo perché molte terminazioni nervose si irradiano dalla colonna vertebrale e circondano tutti gli organi interni. Pertanto, in base alla localizzazione del dolore in una zona specifica del crinale, si può parlare di alcune patologie specifiche.

Cause

Cosa significa mal di schiena e quale medico dovresti consultare a riguardo? Le cause della lombalgia possono essere sia abitudini che malattie. I primi includono:

• Attività sedentaria costante. I dipendenti e gli autisti IT sono a rischio.
• Lavoro costante in piedi.
• Attività fisica intensa e frequente. Gli atleti, in particolare i sollevatori di pesi, sono a rischio.
• Stile di vita sedentario.
• Le donne incinte e quelle che hanno partorito di recente appartengono ad un gruppo a rischio separato.
• Sovrappeso.

Come puoi vedere, tutto è semplice con le abitudini. Nel secondo caso, il dolore nella regione lombare può spesso essere dovuto a una malattia. Si può fare una distinzione anche tra malattie della colonna vertebrale stessa e malattie in cui il dolore nella regione lombare è solo un sintomo. I primi includono l'osteocondrosi, la spondiloartrosi, l'ernia intervertebrale e la protrusione.

Il secondo gruppo comprende le seguenti possibili cause di lombalgia:

• Frattura spinale dovuta a trauma.
• Frattura causata dall'osteoporosi.
• Un tumore situato nel canale spinale.
• Sforzo muscolare prolungato.
• Struttura stretta del canale spinale (abbastanza raro).
• Varie complicazioni durante la gravidanza.
• Varie artriti, ad esempio artrosi, artrite reumatoide, artrite psoriasica.
• Deformità spinali, ad esempio cifosi, scoliosi, malattia di Scheuermann-Mau, cifoscoliosi.
• Tubercolosi spinale, osteomielite, discite.
• Urolitiasi, pielonefrite.
• Cancro ovarico, endometriosi, cisti ovarica.

Quando dovresti consultare un medico?

Un lieve mal di schiena che scompare rapidamente ed è il risultato di un'attività fisica prolungata è la norma. Ma se la parte bassa della schiena fa male a lungo o il dolore si verifica periodicamente, allora si manifesta da solo, poi scompare, quindi dovresti suonare l'allarme. Anche se hai un grave infortunio alla schiena, dovresti andare immediatamente in ospedale. Resta inteso che il dolore nella regione lombare può essere accompagnato da dolore al piede o alla parte inferiore della gamba. È anche possibile che parte della gamba o dei glutei diventi insensibile. In questo caso c'è qualcosa di grave e occorre indagare al più presto.

Poiché è improbabile che tu possa diagnosticarti da solo, dovresti andare in ospedale, ma a quale medico dovresti rivolgerti? Alcuni diranno che dovresti contattare un chiropratico, mentre altri diranno che un neurologo ha più esperienza. Entrambe le opzioni sono corrette, ma sarebbe più corretto rivolgersi a un neurologo, poiché sarà lui a prescrivere ed effettuare correttamente l'intera diagnosi della malattia. E in questo caso, la causa verrà identificata in modo più accurato e ci sono tutte le possibilità di eliminarla con successo. Dal punto di vista di un neurologo, se hai dolore alla parte bassa della schiena, puoi determinare approssimativamente la causa della sua insorgenza in base all'intensità e alla forza del dolore.

Dolore acuto

La lombalgia acuta negli uomini e nelle donne è il risultato di un infortunio recente (caduta, stiramento muscolare, colpo, movimenti improvvisi). Può anche essere causato dal lavorare in una posizione scomoda per lungo tempo o dal trasportare e sollevare oggetti pesanti per un lungo periodo di tempo. E non dimenticare il raffreddore causato dall'ipotermia o dalle correnti d'aria prolungate. Qui puoi facilmente curare il mal di schiena con i rimedi popolari.

Le malattie più comuni includono la lombalgia e l'ernia del disco. La malattia colpisce inizialmente le persone il cui campo di attività è associato a un lavoro fisico pesante e costante, motivo per cui negli uomini si verifica dolore alla parte bassa della schiena. La malattia è popolarmente chiamata “lombalgia”. Di solito si ferma da solo durante il riposo o dopo pochi giorni. Tuttavia, può facilmente richiedere fino a un mese, quindi è necessario almeno un trattamento domiciliare per il mal di schiena.

Il dolore acuto e grave nella parte bassa della schiena si verifica anche con lo spostamento del disco. La malattia può essere causata da vari infortuni, lavoro fisico pesante o malattie come l'osteocondrosi. Qui non è più possibile ricevere cure a domicilio. Sono necessari il ricovero in ospedale e una diagnosi completa. Può arrivare addirittura a un intervento chirurgico.

Forte dolore

Il dolore grave differisce dal dolore acuto in quanto dura più a lungo ed è il risultato di un disturbo muscoloscheletrico. Questi includono la radicolite lombosacrale e l'osteocondrosi della colonna lombare. Con loro, senti un dolore a forma di cintura nella parte bassa della schiena quando starnutisci, tossisci, ti siedi, cammini, insomma, la schiena fa male ad ogni movimento. Inoltre, il dolore può irradiarsi agli arti inferiori e persino renderli insensibili. Qui non è più necessario correre, ma piuttosto volare dal medico curante per un esame.

Doloroso

Di norma, una forte tensione improvvisa nei muscoli spinali può causare mal di schiena. Puoi alleviare il dolore lombare semplicemente riposando per alcune ore. Ma non dovresti volare tra le nuvole, devi stare in guardia, perché una grave ipotermia può farti male alla schiena. Nella malattia più cronica, può svilupparsi la miosite, che porta all'infiammazione dei muscoli psoas. In questo caso sono necessari diversi giorni di riposo e anche sapere come alleviare il dolore.

Cronico

Spesso causato dalla spondilosi deformante. I principali sintomi di questa malattia sono il dolore alla cintura nella parte bassa della schiena, che si irradia ai glutei o alle gambe. Può verificarsi anche intorpidimento degli arti inferiori. Altre malattie che causano sintomi simili includono: cancro, disordini metabolici e spondilite anchilosante.

Represso

Tale dolore non è il risultato di una malattia alla schiena, ma piuttosto il risultato di una malattia di un organo nella zona della colonna vertebrale. Questi includono malattie degli organi pelvici sia della metà maschile che femminile, ma anche malattie del colon, dei reni, del pancreas e vari tipi di tumori.

Come viene effettuato il trattamento?

Allora come sbarazzarsi del mal di schiena? Prima di tutto dovresti andare in ospedale e fissare un appuntamento con uno specialista per un esame. Dopo l'esame, il medico curante dovrebbe inviarti un esame per confermare o smentire la sua sospetta diagnosi. Per scoprire cosa potrebbe essere, potresti essere inviato per una radiografia della colonna vertebrale. Oggigiorno viene utilizzato un metodo più avanzato, la mielografia.

Questo metodo consente di esaminare in dettaglio i percorsi del midollo spinale. Identifica tutte le patologie con pervietà compromessa delle vie di segnalazione. È importante sapere che prima di eseguire la radiografia, tramite una siringa viene iniettata nel midollo spinale una sostanza xenon che evidenzia tutto ciò che è presente nell'immagine. Questo metodo è piuttosto costoso, ma molto efficace e quasi sempre aiuta a scoprire perché ti fa male la schiena. Inoltre, possono essere prescritti risonanza magnetica, ecografia, ECG e TC. In altri casi potrebbero essere necessari ulteriori esami, come un emocromo completo, ecc.

Farmaco

Nella maggior parte dei casi, i farmaci sono un’eccellente opzione terapeutica per il dolore lombare. L'obiettivo è alleviare il dolore, eliminare e prevenire ulteriormente i processi infiammatori, migliorare la circolazione sanguigna e rigenerare i tessuti danneggiati. Quindi, dopo aver appreso perché fa male la parte bassa della schiena, possiamo avere un'idea generale di come trattare il dolore lombare.

Convenzionalmente ogni trattamento può essere suddiviso in tre fasi: l'inizio del trattamento, il trattamento stesso e la fine della terapia. In qualsiasi fase, i farmaci possono essere somministrati sia sotto forma di contagocce che sotto forma di blocchi e iniezioni. Il trattamento del dolore lombare nella prima fase dovrebbe eliminare il dolore stesso, ridurre il gonfiore e l'infiammazione, alleviare gli spasmi e rilassare i muscoli. Nella seconda fase, è necessario eliminare completamente la causa della malattia. Qui il trattamento avviene prevalentemente in loco. Vengono utilizzati unguenti e miscele per impacchi. Si consiglia anche la fisioterapia.

La terza fase consiste in iniezioni che aumentano la rigenerazione dei tessuti danneggiati e forniscono loro tutti i componenti necessari. Ciò ripristinerà la piena funzionalità del segmento. In tutte le fasi, la scelta del farmaco e della terapia dipende dalla diagnosi e dalla scelta del medico. L’automedicazione è generalmente sconsigliata.

Fisioterapia

Se viene identificata la causa esatta del dolore, si può ricorrere al trattamento con metodi fisioterapeutici. In base alla loro causa si possono distinguere i seguenti metodi di trattamento:

• Ultrasuoni.
• Terapia laser.
• esposizione alla corrente elettrica, ecc.

La fisioterapia si concentra maggiormente sul trattamento del mal di schiena nelle sue fasi iniziali. Nelle fasi successive della malattia può essere raccomandato come metodo di trattamento di supporto. Il trattamento di cui avrete bisogno vi verrà prescritto dal vostro medico curante solo dopo l'esame.

Intervento chirurgico

Nella stragrande maggioranza dei casi, il mal di schiena non richiede un intervento chirurgico. Tuttavia, se soffri di dolori da molto tempo e questi peggiorano con il passare del tempo e rifiuti rigorosamente di consultare un medico, anche questo metodo di trattamento è possibile. In questo caso, molto probabilmente verrà utilizzata l'anestesia generale, utilizzando una miscela litica per immobilizzare completamente il paziente. Il piano operatorio stesso viene sviluppato dal chirurgo sulla base dei dati diagnostici.

Metodi tradizionali

Alla domanda “Come allevi il mal di schiena?” Anche la medicina convenzionale può fornire una risposta. A seconda della gravità dei sintomi del dolore, possono essere utilizzati vari unguenti, lozioni, ecc. fatti in casa. Lo scopo principale di tali rimedi è alleviare il dolore e l'infiammazione. Nella maggior parte dei casi, il trattamento della parte bassa della schiena con rimedi popolari è giustificato solo come primo soccorso. Con un'automedicazione prolungata, l'ignoranza della causa principale del dolore può peggiorare notevolmente la malattia. Di seguito sono riportati alcuni rimedi popolari.

1. Sulla zona dolorante della parte bassa della schiena viene applicato un impacco di rafano grattugiato e ravanello mescolato con panna acida. Il tutto è coperto dall'alto con un tovagliolo di carta e una sciarpa è legata attorno a tutta la parte bassa della schiena. Questo impacco elimina perfettamente i sintomi del dolore ed elimina gli spasmi muscolari.
2. Se vi fa male la schiena vi saranno di grande aiuto gli impacchi caldi a base di infuso con una miscela di rimedi. Questi includono timo, camomilla, erba di San Giovanni e sambuco nero. L'impacco viene applicato di notte. L'area dolorante viene avvolta in un panno caldo. Si consiglia di effettuare il trattamento durante la notte. Un impacco identico viene preparato con un infuso di foglie di bardana essiccate.
3. Un altro rimedio popolare si basa sulle proprietà curative dell'ippocastano. Per prima cosa devi macinare la castagna in polvere. Successivamente viene impastato con olio di canfora e strutto fuso. Gli ingredienti sono forniti in quantità approssimativamente uguali. L'unguento ottenuto viene spalmato su una fetta di pane nero e applicato come impacco sulla schiena dolorante. Questo prodotto può migliorare la circolazione sanguigna e ha proprietà nutrizionali e antinfiammatorie.

Ma ricorda: non importa quanto bene funzioni il rimedio popolare, devi comunque consultare un medico. Perché l'automedicazione viene sempre eseguita a proprio rischio e pericolo. Inoltre, gli interventi medici possono fornire solo un sollievo a breve termine e in seguito il dolore può peggiorare notevolmente.

Prevenzione

Se ti fa male la schiena nella regione lombare, è troppo tardi per la prevenzione. Ma affinché un problema del genere non si verifichi il più a lungo possibile, devi pensare a come prevenirlo e cosa lo causa? È già stato descritto sopra che sono a rischio le persone con uno stile di vita sedentario o sedentario, gli atleti, in particolare i sollevatori di pesi e le persone in sovrappeso.

Di conseguenza, la migliore prevenzione della malattia sarebbe la ginnastica mattutina obbligatoria, lo sport, la ginnastica terapeutica, il sollievo della schiena, i massaggi, il controllo nutrizionale, ecc. Inoltre, controlli regolari e programmati con il medico vi aiuteranno ad eliminare le possibili cause del mal di schiena.

Pronto soccorso

Cosa fare se la parte bassa della schiena fa molto male e il percorso verso l'ospedale è lungo? Come alleviare rapidamente il mal di schiena in modo da poter aspettare il medico? Per fare questo è necessario conoscere alcune tecniche di primo soccorso. Naturalmente non hanno un effetto terapeutico, ma aiutano a far fronte al dolore. Quindi facciamo tutto passo dopo passo:

1. Ci sdraiamo sulla schiena, su un letto duro o sul pavimento. La coperta dal letto deve essere rimossa.
2. Allo stesso tempo, le gambe sono sollevate e piegate alle ginocchia. Per comodità, posiziona un cuscino o una coperta piegata sotto le gambe sollevate.
3. Prendiamo la dose abituale del farmaco antidolorifico o antinfiammatorio a nostra disposizione.
4. Ci sdraiamo e cerchiamo di non fare movimenti bruschi.
5. Non dimenticare di chiamare un medico a casa mentre esegui le procedure.
6. Nella maggior parte dei casi avrai bisogno di riposo e riposo a letto per i prossimi giorni. Dopo la visita dal medico, chiama il lavoro e avvisa il tuo capo.
7. Evitare cibi piccanti e affumicati durante e dopo il trattamento.